Abonnement annuel

(1 séance hebdo)

• Réduction de 5 % sur l’abonnement annuel pour les membres d'un même foyer et les étudiants boursiers (sur justificatif), soit 152 €/trimestre.

• Réduction de 10 % sur tous les événements pour les yogis abonnés à l'année.

  En cas d'absence, possibilité de rattraper le cours un autre jour, selon les places disponibles.

160 € par trimestre soit 480 €

Programme intégral Yin et Young

2 séances hebdo : Yin yoga et hatha yoga

• Réduction VIP de 20 % sur le prix de 2 séances hebdo à l'année !

  Deux pratiques. Une transformation intérieure.

  Un reset complet du corps et de l’esprit pour bien vieillir (ou même rajeunir !).
  

  ✨ Et si ta nouvelle vie commençait maintenant ?

  Pas besoin de tout casser pour recommencer.

  Il suffit d’une routine bien choisie, régulière et puissante, pour remettre ton énergie en mouvement, relancer ta vitalité, et (re)trouver cette sensation de légèreté dans ton corps… et dans ta tête.
  

  Le Programme Intégral Yin & Young, c’est :

  🔹 Deux cours de yoga par semaine

  🔸 Un Hatha Yoga fluide et tonique pour renforcer tes muscles et activer ton corps, ta respiration, tes tissus profonds

  🔸 Un Yin Yoga doux et régénérant pour relâcher, apaiser, et nourrir tes fascias !

  Un combo qui remet les compteurs à zéro – ou presque.
  

  Pourquoi ça marche ?

  Parce que tu ne vas pas “faire du yoga”.

  Tu vas créer un reset hebdomadaire, une nouvelle hygiène du corps et de l’esprit, ancrée dans :

  Le mouvement juste

  La respiration consciente

  L’écoute de ton système nerveux

  Et surtout : le respect de ton rythme

  
  Le tout soutenu par une vraie connaissance du corps, des fascias, et des mécanismes du vieillissement...et notamment de la péri-ménopause !

  🌿 Pour qui ?

  🔸 Tu veux retrouver du peps sans te cramer ;-)

  🔸 Tu veux prévenir ou inverser les effets de l’âge (raideurs, fatigue, irritabilité, déprime, perte de mobilité, stress, prise de poids, relâchement des tissus...)

  🔸 Tu aimes qu’on prenne soin de toi avec humour, précision et légèreté

  🔸 Tu veux une routine claire, sans prise de tête, mais vraiment efficace
  

  L’esprit Yoga Bay

  🖤 Pas de dogme, pas de guru.

  Juste toi, ton tapis, ton souffle, ta personnalité !

  
  En pratique

  2 séances par semaine

  🧘‍♀️ Hatha Yoga : pour activer, ancrer, renforcer

  🧘‍♀️ Yin Yoga : pour relâcher, réparer, régénérer

  En présentiel à Carantec

  
  

  Début du programme : SEPTEMBRE 2025

  🔥 Rejoins-nous si tu es prête à...

  ✨ Rallumer ta vitalité

  ✨ Te remettre au centre

  ✨ Te sentir régénérée — sans pression, sans performance

  ✨ Bien vieillir… et sentir ton pouvoir !

  
  

256 € par trimestre soit 768 €

165 €

A la carte (10 séances)

Valable 5 mois.

Cette offre est réservée aux yogis qui ne résident pas toute l'année sur Carantec et la région, ou dont la profession implique des absences prolongées et régulières. Sous réserve de places disponibles.

trimestre seul (sous réserve des places disponibles)

Premier trimestre (septembre- décembre 2025 : 13 séances) 191 €

Second trimestre (janvier- fin avril 2026 : 13 séances) 191€

Troisième trimestre (mai-début juillet 2026 : 9 séances) 123 €

2 € : inclus dans les tarifs, concerne uniquement les cours collectifs à Carantec.

cotisation à l'association Hoali Yoga